Aunque falta cerca de un mes para que llegue la estación de las flores, algunos compipas ya comienzan a sufrir los desagradables efectos de la "maldita primavera".
"El principal responsable es el polen, proveniente del pasto y árboles, como el plátano oriental principalmente", señala Vanessa Jara, enfermera matrona y profe de la Facultad de Enfermería de la U. San Sebastián.
Por lo mismo, y si eres de aquellos que se rompe la piporra de tanto sonarse o luce todos los días unos colorinches ojos de conejo, estas recomendaciones te viene como anillo al dedo.
Dile adiós a las alergias primaverales
- Evita el contacto directo con el polen y usa lentes.
- Ventila tu casa a media mañana.
- Limpia las superficies con paños húmedos, aspira alfombras y no utilices escobas ni plumeros.
- Lava la ropa de cama y cortinas.
- Evita los peluches y libros en las piezas.
- Si tienes aire acondicionado, haz las mantenciones al equipo.
- Limpia los hongos de las paredes.
- Prefiere pisos flotantes o de madera antes que las alfombras.
- Aguántate las ganas de hacer deporte al aire libre en esta época.
- Cuando viajes en auto, no abras las ventanas.
- Cuando llegues a la casa, pégate un duchazo y cámbiate de ropa.
- No fumes, ya que el humo del tabaco agrava los síntomas alérgicos al irritar las mucosas de las vías respiratorias.
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