En la zona central el termómetro podría llegar a marcar 34 grados Celsius.
La Onemi declaró alerta temprana preventiva en la Región Metropolitana y en la de Valparaíso por altas temperaturas, que podrían llegar a los 34 grados entre hoy y el jueves.
Ante esta situación la Sociedad Chilena de Pediatría (Sochipe) recomendó tener cuidados especialmente con los niños.
Su presidente, el doctor Humberto Soriano, explicó que "lo primero es una buena hidratación, y en el caso de los niños pequeños, en especial los que empiezan a caminar, es fundamental aumentar la ingesta de agua varias veces en el día, sin la necesidad de que lleguen a tener sed, ya que cuando aparece la sed es porque el cuerpo se está deshidratando".
También es clave usar bloqueador solar en todo momento, independiente de que el día esté nublado, ya que los rayos UV están presentes y dañan la piel, agregó.
"En el caso de los menores de seis meses no es recomendable exponerlos al sol, ya que su piel está recién formándose y la radiación pasa casi directamente", dijo Soriano.
Además, dijo que es importante evitar los paseos o salidas al exterior en horas de mucho calor; es decir, entre las 10.00 y 16.00 horas, y no olvidar el uso de sombreros o jockey.
Otra medida es la ropa
Los expertos aconsejan evitar vestimentas ajustadas y utilizar prendas y calzado con colores claros y ligeros.
La alimentación también es otro punto importante, de hecho, el experto recomendó comer ligero y preferentemente comidas frías, evitar alimentos excesivamente calóricos y optar por frutas y verduras.
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