Crónica

Muy hogareña y buena para las cremas: los secretos de la rutina de Carmen Gloria Arroyo

"La jueza" más exitosa de la televisión chilena cumple dos meses con su programa "Carmen Gloria a tu Servicio" ganándose el segundo lugar de su franja.

CADA DIA CON SU AFAN

"Todos mis días son distintos. Pero, en general, lunes y viernes me levanto a las 06.45 y desayuno un jugo de naranja bien helado, de botella. Me despierta y con eso me tomo los remedios para la presión y todas esas cosas que me tengo que tomar de vieja. Además, un café con leche en un tazón grande y un pan integral con queso, jamón, mermelada, lo que haya en la casa.

Esos dos días les preparo desayuno a mis hijos. Tengo dos que están en el colegio y los voy a dejar. Regreso a la casa, me ducho y salgo a hacer mis cosas. Como no tengo que grabar y no tengo oficina, me dedico a hacer los trámites que no puedo durante el resto de la semana.

Me junto con el Colombiano -el comentarista de moda Nelson Beltrán- y vamos a las tiendas con las que tenemos canje, a probar los vestidos, accesorios. Voy a la peluquería y me hago las manos Martes y jueves me levanto a las 6 AM para ir al Muy Buenos Días. Agarro un jarro de café grande, lo pongo en el auto y me lo voy tomando en los tacos".

AGUA Y CREMAS

"Lo primero que hago al despertarme y en la noche es tomar mucha agua. Después de la ducha me echo cremas, me encantan, pero no compro ninguna cara, todas del supermercado. Me encantan sus olores, me fascina. No soy de maquillarme mucho, si no tengo que trabajar, trato de levantarme con la piel limpia.

En la noche siempre me saco el maquillaje. Aunque sean las seis de la mañana y haya llegado de un matrimonio medio copeteá, igual me lo saco".

AL ESTILO "FRIENDS"

"La hora de almuerzo es muy complicada, porque siempre ando corriendo. Mi equipo se preocupa y me dice '¡siéntate!'. Cuando no estoy en el canal como cualquier cosa, una barra de cereal o un sándwich. Almuerzo algo liviano que no me deje la guata muy pesada, porque si no después me va a dar sueño.

Después de las 21 horas tengo poco tiempo, pero cuando me juntos con mis amigos hay un lugar regalón, un restaurante en Providencia de un amigo nuestro y decimos que es como el café de Friends. Hemos pasado por pololos, separaciones, casorios y seguimos juntándonos cada vez que podemos".

LEER ES LO MEJOR

"Leo hartos libros, hoy es la historia de Oprah Winfrey, que me lo regalaron. Leo de todo, un libro muy técnico de Derecho, una novela rosa, novelas clásicas. Leo en las noches, por eso estoy medio ciega.

Vuelvo a la casa a las 22 horas. Gracias a Dios que mis hijos también son noctámbulos. Mi hija estudia Arquitectura y está despierta en la noche. Ahí aprovechamos de conversar. Los martes regreso antes y comemos todos juntos".

HOGAR, HIJOS, BERNARDO

"Los fines de semana son sagrados para estar en la casa, full familia. Hacemos el almuerzo o vamos a algún lado y en la noche comemos todos juntos. Están Bernardo -Borgeat, su novio-, mis hijos, vienen mis amigos y comemos en la casa.

Con Bernardo nos vemos poco durante el día. El no reclama por el tiempo, pero sí le gusta estar conectado, informado, está preguntando '¿dónde estás?'. Eso sí que a veces no tengo señal y reclama. Sin embargo, yo a él, si no me habla en todo el día, supongo que es porque no puede hablar".

ESOS TERRIBLES DOLORES DE ESPALDA

"Siempre he hecho mucho deporte, ejercicio físico, más por mi espalda, ya que tengo una escoliosis severa. Entonces, mientras mantenga los abdominales a raya, no tengo dolor de espalda, de ciática. Dejo de hacerlos y al poquito tiempo empieza el dolor, porque además tengo posturas muy malas.

"Ahora me está pasando la cuenta, porque llevo casi dos años sin volver al gimnasio por escasez de tiempo. Como me quedé sin trabajo en diciembre me asusté y empecé a trabajar a full.

"Quiero volver, pero con la ayuda de un entrenador, porque soy medio dispersa y, además, tengo que preocuparme mucho de las posturas y yo no soy buena en eso. Si tengo las lucas, porque no las he tenido, lo hago con entrenador".

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