Mutual de Seguridad da consejos para lidiar de mejor manera con la pandemia y el fin de año. Mantener una rutina, buscar apoyo en tus seres queridos y darte un descanso son primordiales.
El retroceso en las distintas fases del Plan Paso a Paso, las cuarentenas obligatorias y el aumento de casos positivos de coronavirus a nivel país, nos recordó de la peor forma que aún seguimos en medio de una pandemia.
No cabe duda que estos hechos, sumados a las presiones cotidianas de fin de año, son un fuerte remezón a nuestra salud mental, ya que volvemos a conectar con todas las emociones que tuvimos en la etapa inicial del virus. Por eso, Mutual de Seguridad junto a La Cuarta te entregan las 7 claves para cuidar tu salud mental en tiempos de reconfinamiento.
Temas Relacionados
