Son miles las personas que producto de la pandemia han tenido quedarse en sus casas y adaptar sus espacios físicos con lugares para trabajar desde casa o montar improvisadas salas de clases para estudiar.

Esto nos ha llevado a pasar muchas horas en posiciones estáticas, descuidando la postura. Por eso, Mutual de Seguridad, junto a la Cuarta, te comparten algunos consejos de ergonomía para proteger tu postura y no generar lesiones musculares.