Luego de recibir un desalentador diagnóstico médico, el locutor decidió cambiar sus hábitos para lograr una vida más sana.
Daniel Valenzuela ha dado un giro radical a su vida y a sus 48 años, el animador no solo ha decidido mejorar su calidad de vida, sino que ha alcanzado un gran objetivo: bajar más de nueve kilos.
Esta transformación comenzó tras un chequeo médico a inicios de febrero, en el que se le diagnosticó hipertensión y niveles elevados de colesterol, un diagnóstico que lo motivó a tomar las riendas de su salud.
En sus redes sociales, Valenzuela compartió con sus seguidores cómo se embarcó en esta nueva etapa.
“¡¡Este finde inicié un camino sin retorno! Tengo un compromiso muy importante el 2027 cuando esté en 50 años y me empecé a enfocar hoy”, explicó a comienzos de febrero, dejando claro que su cambio no es solo estético, sino que responde a un compromiso con su bienestar a largo plazo.
Para lograrlo, el locutor ha modificado drásticamente su dieta: eliminó de su alimentación las bebidas, las harinas y redujo al mínimo los carbohidratos, logrando una notable pérdida de peso.
“No les he actualizado, pero sigo bajando. Entreno todos los días una hora y 45 minutos o dos horas”, reveló Valenzuela a través de un video en Instagram, donde mostró su progreso con una gran sonrisa y compartió el secreto de su éxito: una rigurosa rutina de ejercicio.
En compañía de su pareja, la entrenadora deportiva Andrea Sanhueza, el locutor ha integrado el ejercicio como parte de su rutina diaria, lo que ha sido fundamental para mantener su motivación y resultados.
“Me siento bien”, finalizó el animador en el video mientras mostraba a su polola, acompañándolo en la estricta rutina
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