La participante de “El Discípulo del Chef” compartió en sus redes sociales una potente reflexión sobre salud mental.
La ex chica Mekano, Karen Bejarano sorprendió a sus seguidores tras referirse en sus redes sociales a las crisis de ansiedad que ha enfrentado, recibiendo el apoyo de sus seguidores.
A través de sus historias de Instagram, la participante de “El Discípulo del Chef” compartió la casilla de preguntas para que sus seguidores le hicieran diversas consultas, cuando usuarios le preguntaron cómo se encontraba sobre su salud mental.
“¿Te han dado crisis de ansiedad?, ¿Cómo las controlas?”, le preguntaron, a lo que Bejarano respondió de forma directa.
“La verdad es que si, las tengo de vez en cuando, pero mi psicóloga y mi psiquiatra están atentas a cualquier cosa y me ayudan a bajar la ansiedad conversando con ellas”, detalló, mientras le realizaron otra consulta sobre el tema.
“Tengo ansiedad generalizada, y hay días en que no logro salir de mi cama. ¿A ti te pasa eso?”, le escribieron, mientras que la ex Mucho Gusto profundizó en el suceso.
“Por supuesto que me pasa, es tremendamente agotador para quienes te rodean, porque no saben cómo sacarte de ahí. A mí me pasa que mientras más me insisten, más me angustio. Prefiero dejar que pase solo el malestar y no obligarme a sentirme bien”, agregó, sorprendiendo a sus seguidores.
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