Luego de que la animadora compartiera una foto en redes sociales, Diego Cisternas habló sobre esta práctica. “En esta familia somos de esta onda de vida sana”, aseguró.
A través de redes sociales, Diana Bolocco llamó la atención al compartir una postal de sus hijos Diego y Pedro Cisternas, junto a su esposo Cristián Sánchez, caminando descalzos por la vereda en la calle.
De acuerdo a lo que señaló la animadora en la foto, esto sería parte del “biohacking”. “Familia de biohackers, no juzgar”, escribió Diana.
Según detalló LUN, el más avanzado en esta práctica es Diego, de 21 años, quien incluso se asoció con un amigo y abrió una cuenta en Instagram (@biooptimiza), donde comparte tips y rutinas para llevar una mejor calidad de vida.
Pero, ¿qué es el biohacking? Según explicó al medio el director del Departamento de Neurociencia de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile, Pedro Maldonado, se trata de una práctica que consiste en “pequeñas modificaciones en nuestra conducta para lograr cambiarla y poder tener mejores estados de bienestar. Es una intervención de nuestra propia conducta”.
Por su lado, Diego explicó que comenzó a estudiar este método tomando referencias de Estados Unidos, en especial leyendo sobre el neurocientífico Andrew Huberman. “También nos informamos en papers que van saliendo de las universidades más prestigiosas, estudios comprobados y escucho bastantes podcast de biohacking”, añadió.
Con respecto a cómo llegó a esto, el hijo de Diana Bolocco contó que “me asocié con un amigo a quien le interesaba lo del biohacking y partimos con la idea de hacer algo más allá de la universidad, queríamos emprender”.
“Llegamos al final a esto porque somos bien de este mundo: somos bien tranquilos, no tomamos, nuestras familias son bien de cuidarse y llevar una vida sana”, aseguró.
“Puede ser generacional. Hay más conciencia de todo este tema: el tema del cigarro, antes los profesores fumaban en clases, en los aviones también. Pero también es importante el acceso a la información de hoy, donde se saben las cosas que te hacen mal, el porqué, y sus consecuencias”, comentó Diego.
Sobre su familia, el joven aseguró que sus padres lo apoyan. “De hecho, en esta familia somos de esa onda de vida sana, de cuidarnos, del biohacking y ellos también han ido en esta línea”.
“Saben harto, lo que comen, lo que hacen en el día, los cuidados con el sueño, por lo mismo se nos ha dado fácil”, cerró Diego Cisternas.
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