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"Sano conmigo": Vanesa Borghi te enseña una rutina de 15 minutos de Yoga para comenzar el día "positivos"

La argentina utilizó su Instagram para compartir una serie de ejercicios.

rutina yoga vane borghi

Vanesa Borghi se unió a "Sano conmigo", una plataforma de "medicina integrativa" que promueve la vida sana y el deporte, tanto físico como espiritual.

La influencer se unió a Vale de Sante, fundadora del espacio, para entregar una corta rutina de yoga para cultivar nuestro "amor propio".

"La rutina es super simple para que todos puedan hacerla en la casa", adelantaron.

La idea, dicen, es que aunque sea "algo super cortito" es una buena forma de empezar el día de manera "positiva" y de hacer "hacer algo por ti".

El ejercicio termina con una meditación para reflexionar y agradecer.

Revisa y sigue la rutina acá:

https://www.instagram.com/p/CUe_PZnFGIc/

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