El yoga es una de las disciplinas llegadas de oriente que más adeptos tiene en occidente.
La rutina de estirar músculos y despejar la conciencia tiene muchas formas, dependiendo de cada escuela.
En definitiva se busca tanto el control del cuerpo como de la mente.
EL YOGA NO ES JUEGO
Sin embargo, quienes practican esta disciplina deben tener cuidado. Tal cual, porque los accidentes se hacen presentes de tanto en tanto.
Al menos así lo comprobarás en el video que te mostramos acá abajo.
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