Consejos para llevar una vida sexual saludable

Establecido por la Asociación Mundial para la Salud Sexual (WAS), cada 4 de septiembre se celebra el Día Mundial de la Salud Sexual.

Este día está dedicado a reflexionar sobre la importancia del bienestar sexual como un pilar esencial de nuestra vida y lo importante de vivir una sexualidad con respeto, libertad y responsabilidad.

El lema para este año es “Relaciones positivas”, lo que viene a recordar que la salud sexual no solo se relaciona con la medicina, sino que también con nuestra vida diaria, sentimientos y conexiones con los demás.

Llevar una vida sexual saludable

Este día no es solo para hablar de sexo, sino que para poder educarnos y conversar sobre derechos, bienestar emocional y, por supuesto, el disfrute saludable de la sexualidad.

Japi Jane entregó una serie de consejos básicos para que las personas puedan llevar una vida sexual saludable:

• Comunicación: Habla abiertamente con tu pareja (o parejas) sobre lo que te gusta, lo que no.
• Protección: No solo por el tema de las ITS, sino también por la tranquilidad que te da saber que estás cuidándote.
• Conoce tu cuerpo: No tengas miedo de explorar y entender cómo funciona tu cuerpo. Cuanto más sepas sobre ti, mejor podrás cuidar de tu salud sexual.