Tendencias
Estos son los beneficios de la vitamina K y así favorecen a tener una longevidad saludable
La letra que caracteriza a su nombre no está ahí por casualidad. Estos son los alimentos que tienen este componente.
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Cuál es el superalimento que contiene grandes cantidades de nutrientes y que promete favorecer a la salud
Investigaciones han sugerido que puede ser desde una solución natural para el estreñimiento hasta un aporte para prevenir padecimientos cardíacos.
Tendencias
¿Estás considerando ayunar? 5 puntos que debes saber antes de hacerlo
Un equipo de nutricionistas compartió un análisis en el que descifraron, paso por paso, qué implica este método y cómo se puede aplicar.
Tendencias
¿Comes a altas horas de la noche? Esto debes saber sobre las consecuencias en la salud
Tanto la cantidad de alimentos como el horario en que se ingieren afecta en el funcionamiento del organismo.
Tendencias
Por qué comer las sobras del arroz podría ser peligroso para tu salud
Si no es conservado de forma adecuada, consumir restos de arroz podría causar diarreas, náuseas y calambres abdominales.
Tendencias
Nuevo y “perturbador” comercial de NotCo saca chispas a personas que comen carne
La polémica campaña de NotCo busca mostrar a quienes todavía consumen animales el verdadero origen de dónde proviene su comida.
Tendencias
¡Ojo con lo que comes! Estudio encuentra microplásticos en proteínas como la carne de vacuno, el pollo y el tofu
Los autores de este análisis también pudieron ver que los productos altamente procesados tenían más de estos elementos por gramo.
Tendencias
Un profe de Harvard compartió sus 4 trucos para comer y vivir más tiempo
El doctor Frank B. Hu aseguró que estas recomendaciones ayudan a prevenir enfermedades y a reducir el riesgo de muerte por distintas causas.
Servicios
Cuál es el monto de la Beca BAES en 2024
Durante el año 2023, el monto del beneficio era de $42.000 en todo el país. Sin embargo, en los próximos meses se incrementará.
Tendencias
De Starbucks a McDonald’s: ¿cuáles son las cadenas de comida más exitosas en Chile?
Un estudio analizó las preferencias de los chilenos a la hora de comer. La mayor sorpresa se registró en el apartado de los restaurantes.
Tendencias
El lado oscuro del ayuno intermitente: por qué le dicen dieta “milagrosa” y es la preferida de los famosos
Este método despierta un acalorado debate entre los expertos. Mientras sus defensores apelan a la eficacia, son varios nutricionistas los que creen que puede derivar en “un trastorno de la conducta alimentaria”. Aun así, pese a los riesgos que conlleva, es largo el listado de rostros que lo sigue.
Promocionado
Ojo Piojo: En el Día Mundial de la Alimentación no te olvides de la hidratación y una dieta balanceada
Mutual y La Cuarta, te cuentan por qué es importante moderarse, comer sano, hidratarse y realizar ejercicios.
Crónica
Hasta lo han encontrado parecido a Luis Miguel: diputado Schalper bajó 30 kilos y luce su nueva figura
El parlamentario llegó a pesar 120 kilos, pero tras un año de dieta y ejercicio incluso le hallaron un aire al astro mexicano.
Deportes
“Nunca vas a llegar a los 35 comiendo así…”: los consejos de Alexis Sánchez a figura de La Roja para corregir su alimentación
El “Niño Maravilla” le pegó un “reto” a una de las promesas de la selección nacional. “Cuando ves lo que come y la cantidad de horas que pasa en el gimnasio, después de la práctica, se entiende más fácil cómo llegó ahí”, apuntó el futbolista.
Espectáculos
“Nunca haría eso…”: Loreto Aravena contó la firme y reveló por qué ella y su hija ya no consumen sal
Actriz se sinceró y se refirió a la drástica decisión que tomó.
Tecnología
¡Atenti! La alimentación saludable es clave en las personas
La Cuarta y Mutual de Seguridad te informan sobre los diversos problemas alimenticios que afectan a la sociedad. En el Día Mundial de la Alimentación Saludable, es fundamental saber qué comer y que precauciones tomar.
Espectáculos
“¿Me estaré volviendo loca?”: el duro momento que vivió Cecilia Bolocco y que desencadenó un radical cambio
La ex-Miss Universo relató lo mal que lo pasó con el bicho pandémico y otros malestares que ha tenido en los últimos meses.
Servicios
Popular frutita “reduce el riesgo de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y la presión arterial” según estudio
Los mortales ataques cardíacos y derrames cerebrales se pueden evitar en gran medida con una dieta saludable, que incluye una serie de alimentos detallados por expertos.
Tendencias
¿Quieres subir de peso pero no lo consigues? Esta es la información que necesitas saber para lograrlo
Si bien la mayor cantidad de pacientes que tienen día a día los nutricionistas son personas con problemáticas de sobrepeso, existen quienes por genética o un metabolismo basal acelerado, pese a los esfuerzos, no logran dejar de ser delgados.
Tendencias
Comerte un completo te costaría hasta 36 minutos de vida saludable
Una nueva investigación creó un Índice de Salud Nutricional. Entre los alimentos no saludables, que restan minutos de vida, se encuentran el tocino, las hamburguesas, la pizza y los hot dogs.