Tendencias
Cómo aliviar el estrés con esta simple técnica: toma solo 20 segundos al día
Según reveló un estudio esta práctica tiene múltiples beneficios para la salud mental.
04-10-2024
Crónica
Yomu, una nueva forma de relajación
El sistema de mindfulness para niños combina neurociencia, música, yoga y busca contribuir a la lucha contra el bullying.