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¿Comer fruta deshidratada es lo mismo que comer fruta fresca?
Hay quienes creen que la fruta deshidratada es más calórica y tiene más azúcar. ¿Es cierta esta creencia?
23-05-2024
Hay quienes creen que la fruta deshidratada es más calórica y tiene más azúcar. ¿Es cierta esta creencia?
Los huevos y los frutos secos podrían favorecer la salud capilar. Sin embargo, hay otro alimento que puede ser más beneficioso, según nutricionistas.
Aunque el método más tradicional para cocinar el brócoli es ponerlo a hervir en una gran olla durante unos varios minutos, un estudio sugiere que existe otra estrategia que podría ser más beneficiosa.
El plátano es una de las frutas que podemos encontrar durante todo el año, además de ser muy versátil para hacer distintas preparaciones ricas y nutritivas.
Existe un alimento entre todos que estaría cargado de nutrientes que se necesitan para mantener una buena salud.