Quedan las últimas horas del 2024, por lo que este es un momento perfecto para organizar tus ideas y sueños para el 2025.
Con el fin del año a la vuelta de la esquina, muchos empiezan a reflexionar sobre lo que esperan lograr en los próximos 12 meses.
El inicio de un nuevo año es una oportunidad ideal para establecer metas y crear un camino claro hacia ellas, además pareciera que durante estos días todos tienen un extra de motivación para planificarse.
Una herramienta que ha ganado popularidad en los últimos años para materializar sueños y objetivos es el vision board.
Este tablero visual, lleno de imágenes y palabras que representan metas personales y profesionales, se ha convertido en una técnica eficaz para mantener la motivación y enfocar esfuerzos.
A continuación conoce qué es exactamente un vision board y cómo esta simple herramienta puede ayudarte a alcanzar tus sueños en 2025
QUÉ ES UN VISION BOARD
Un vision board es un conjunto de imágenes, colores, frases o palabras que representan lo que quieres vivir durante el año entrante.
Con las intenciones claras, un vision board es una representación visual que agrupa deseos, objetivos y aspiraciones en un solo espacio.
Ya sea que para el 2025 estés buscando un nuevo trabajo, comenzar una vida fitness o comprar una casa, puedes ocupar este tablero con las intenciones que quieras.
Quienes realizan un vision board, dejan de esperar pasivamente y comienzan a organizar sus pensamientos hacia metas claras, ya que la idea es que lo dejes en un lugar donde lo puedas ver siempre: como en el fondo de pantalla de tu pc o celular; y si lo haces de manera física lo puedes colgar en tu pieza u oficina. La idea es que constantemente lo veas.
Para qué sirve un vision board
Como un mapa que guía el camino hacia un futuro que sueñas, cada imagen, palabra o símbolo tiene un propósito mayor: inspirar acción, mantener la motivación y fomentar un compromiso constante hacia el logro de esos objetivos
Un vision board te ayudará a plasmar visualmente tus objetivos y sueños, sirve para tener claridad y para tener foco durante todo el año.
CÓMO HACER UN VISION BOARD
Ahora que sabes para qué sirve, es importante entender cómo hacer uno, así que manos a la obra y recibe el 2025 con tus metas claras:
1. Define tus objetivos
Esta es la parte más importante: saber qué es lo que quieres.
Los objetivos deben ser específicos y medibles por lo que es importante tener una estructura clara, ya sea que los escribas como wishlist o en las notas de tu celular, lo importante es que esté todo claro.
En esta parte puedes agregar lo que quieras, metas, logros personales, laborales, académicos, etc. No hay un límite porque es un tablero de visiones.
2. Busca imágenes
Busca todas las imágenes que representen lo que estás buscando, incluso pueden ser objetos, fotos, colores, frases y palabras que te emocionan e inspiran.
Cuando agregues una imagen a tu vision board, debes saber que estás manifestando exactamente esa imagen, esa situación y en ese contexto.
3. Junta todo
Llegó el momento de armar tu vision board.
En este punto deberás recopilar todas las imágene y definir si quieres hacer tu vision board de manera online o física.
Una vez que lo definas, comienza a juntar todas las imágenes, tipo collage, mientras más lindo sea se vea, mejor. Piensa que verás este tablero durante todo un año por lo que tiene que gustarte e inspirarte.
4. Elige el mejor sitio
Si lo realizaste con pinterest o canva, puedes usarlo como fondo de pantalla en tu computador o celular.
Si lo hiciste recortando imágenes y armaste tu propio collage, puedes colgarlo en alguna pared de tu hogar, ya sea en tu pieza o lugar de trabajo.
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