Espectáculos
Daniel Valenzuela revela su impresionante transformación tras ser diagnosticado de hipertensión
Luego de recibir un desalentador diagnóstico médico, el locutor decidió cambiar sus hábitos para lograr una vida más sana.
22-03-2025
Espectáculos
Michelle Adam revela graves consecuencias tras realizar extrema dieta: “Fue terrible”
La meteoróloga de Canal 13 compartió su experiencia luego de realizar una estricta dieta del sirope de savia.
Tendencias
Nutricionista revela cuánto peso podemos perder sin comer pan, ¿lo dejarías?
Chile ocupa el tercer lugar en el mundo en consumo de pan, pero ¿realmente lo necesitamos tanto como creemos?
Espectáculos
Antonio Banderas confesó que tuvo que restringir un alimento de su dieta tras sufrir infarto
La estrella española que triunfa en Hollywood contó cómo cambió su día a día después del episodio vivido en 2017.
Cultura
“El Sano Goce de Comer”: Un viaje hacia una relación saludable y libre con la comida
En un mundo donde la relación con la comida está marcada por dietas restrictivas, presión social y sentimientos de culpa, la nutricionista Camila Quevedo nos invita a reflexionar sobre nuestra conexión más profunda con la alimentación.
Chile
Junaeb busca alternativas para incentivar el consumo de legumbres y verduras
Con el objetivo de promover una alimentación más saludable, se busca incorporar nuevos menús basados en plantas.
Tendencias
Científicos chilenos descubren la dieta que frenaría el envejecimiento del cerebro
En la investigación descubrieron cuáles son los alimentos que podrían desacelerar el deterioro cognitivo.
Tendencias
Lenny Kravitz confesó los secretos de su cuerpazo a los 60 años: cuatro tipos de ejercicios, dieta y celibato
En su regreso musical, el artista protagonizó un video clip completamente desnudo y subió a redes un registro entrenando en pantalones de cuero. Con seis décadas retorna en diciembre a Chile luciendo incluso mejor que en su juventud. Asegura que los genes y la disciplina han sido clave, aunque igual come pastas y chocolate.
Mascotas
¿Cuántas veces al día pueden comer nuestros perros y gatos?
Una dieta balanceada y rica en nutrientes es ideal para mantener a nuestras mascotas sanas y fuertes.
Tendencias
La mejor receta para preparar calzones rotos caseros
El frío y lluvia hacen que todos los chilenos pensemos en lo mismo: calzones rotos esponjosos y dulces para terminar el día. Aquí tenemos la receta perfecta para prepararlos en casa.
Tendencias
El testimonio del hombre que perdió 18 kilos con medicamentos: así es su vida después del tratamiento
Después de dejar estos populares medicamentos, viene una ola de antojos que es difícil de controlar. Así es cómo le pasó a este hombre, que bajó 18 kilogramos en cinco meses.
Tendencias
Qué alimentos se deben ingerir antes de hacer ejercicio para ganar masa muscular y adelgazar, según una especialista
Además de recomendar ciertos tipos de comidas, la experta sugirió cuánto tiempo antes del entrenamiento se deben consumir.
Tendencias
¿Es más saludable la mantequilla o la margarina? Esto debes saber, según los especialistas
Aunque tienden a ser agrupadas en una misma categoría de alimentos, ambas presentan distintos componentes que pueden afectar a la salud.
Tendencias
Estudio revela los alimentos que te hacen “más atractivo” físicamente
Los investigadores de una universidad francesa determinaron que un tipo de carbohidratos podría influir en la forma que se percibe el atractivo facial de quienes lo consumen.
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¿De vuelta a clases o al trabajo? Estos 9 alimentos te ayudarán a concentrarte más durante el día
Si volviste a clases o al trabajo, tu alimentación puede ser la clave para tener esos golpes de energía y concentración que necesitas para rendir bien sin esforzarte demasiado.
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El superalimento que la NASA recomienda comer todos los días
La alimentación de los astronautas en la NASA se compone de este completo alimento. Los mantiene fuertes, con energía y saludables.
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¿En plan para bajar de peso? 4 tipos de alimentos que pueden perjudicar a tu dieta
Pese a que mantener un equilibrio y hacer ejercicio son aspectos clave, hay ciertos productos que destacan por sus calorías y bajo aporte nutricional.
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Qué hacer para dejar de tener tantas ganas de comer azúcar
Una experta en nutrición entregó sus mejores consejos para frenar los antojos dulces que pueden aparecer durante todo el día.
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¿Un chocolatito después de almorzar? 4 razones por las que sientes la necesidad de comer azúcar
Una académica explicó que existen una serie de factores que podrían estar provocando los antojos de dulce durante todo el día.
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Cuál es el superalimento que contiene grandes cantidades de nutrientes y que promete favorecer a la salud
Investigaciones han sugerido que puede ser desde una solución natural para el estreñimiento hasta un aporte para prevenir padecimientos cardíacos.
